ביום עיון עם ויוי וגנר מלווה תנועתית בהריון – לידה ואחרי לידה מזה כ 30 שנה נעמיק בנושאים חשובים ומשמעותיים
הקשורים לתנועה בהריון והלידה במטרה להכיר תרגילים אשר
– יציבה נכונה
– תרגילים משפרי יציבה ומקלים על כאבי גב תחתון
– תנועה נכונה עם סימפיזיוליזיס , ורידים, כאבי גב עליון
– תנועה בזוגות וביחידים כהכנה ללידה
– א.ת.ן. יכולות בלידה (אנכיות, תנועתיות ,נשימה)
– להבין את הקשר בין נשימה ושרירים ואיך זה בא לידי ביטוי בלידה
– להבין את עבודת האגן ואיך אפשר לעזור להניע אותו כדי לקדם את הלידה.
המפגש יהיה משולב לימוד עיוני והתנסות מעשית!
מוזמנות לבוא עם בגדים נוחים! רצוי להביא כדור פיזיו לתרגול
אורך המפגש: 3 שעות
והוא מיועד לדולות ונשות מקצוע בתחום ההריון והלידה
בית ללדת, מנורת המאור 2 תל אביב
עלות : 150 ש"ח ( בהרשמה מראש בכרטיס אשראי)
**מספר המקומות מוגבל!